Hallo, schön, dass du hier bist!

Mein Mentoring umfasst ein ganzheitliches Coaching mit besonderem Fokus auf Fitness, Mindset und Gesundheit, damit du leichter durch deinen Alltag kommst und das Beste aus dir und deinem Leben rausholen kannst.

Work-Life-Balance ist ein Modewort unserer Zeit. Doch was bedeutet das für dich? Wie können wir zusammen deinem Leben mehr Balance und Zufriedenheit geben? Coaching wird oft unterschätzt, obwohl gerade das geführte Gespräch mit einem Coach nachhaltig zur Verbesserung der persönlichen Zufriedenheit beiträgt. 

Der Umfang des Coachings richtet sich dabei ganz nach deinen Bedürfnisse. Hierfür führen wir vorab ein kostenfreies Erstgespräch und stecken den Rahmen ab. Sprechen und sehen wir uns wöchentlich oder nur alle zwei Wochen, die Entscheidung liegt ganz bei dir. 

Schon im Vorgespräch klären wird deine Bedürfnisse und Ziele sowie die gemeinsamen Schritte zur erfolgreichen Umsetzung. Meine Methoden setzen sich zusammen aus Coaching, Psychologie, Mediation und Achtsamkeit, um lösungsorientiert deinen persönlichen Lifestyle zu verbessern. Was genau du gerade brauchst, kannst du von Woche zu Woche individuell entscheiden.