In unserer Zusammenarbeit entwickeln wir gemeinsam deinen individuellen Weg zu einem ausgeglichenen, erfüllten und glücklichen Leben. Dabei gehen wir in deinem Tempo voran, denn Selbstverwirklichung benötigt Zeit. 

Das erwartet Dich: 

- Bevor wir mit dem Coaching beginnen, nehmen wir uns Zeit, uns kennenzulernen. Wir sprechen über deine Ziele, Wünsche und falls gewünscht, auch über Ängste. Auf diese Weise können wir mögliche Bedenken von Anfang an aus dem Weg räumen. 

- Mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld und Optimismus begleite ich dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem Ziel. Gemeinsam feiern wir deine Erfolge und wenn es Rückschläge gibt, bin ich für dich da - du bist nicht allein! 

Als Coach sehe ich mich als Begleiterin und Freundin an deiner Seite, die dir hilft, deine Probleme, Fragen und Ideen zu ordnen und von Träumen zur Wirklichkeit zu kommen. Jeder hat das Potential in sich, aus seinem Leben das Beste zu machen.

Mein Mentoring ist ganzheitlich, lösungsorientiert und umfasst vielfältige Methoden aus Coaching, Psychologie, Fitnesstraining, Sport- und Ernährungsphysiologie, Yoga, Meditation und Achtsamkeit.

Mein Motto lautet beyond me - frei übersetzt "über mich selbst hinauswachsen". 

Bist du bereit für deine persönlichen Neubeginn?

Ich bin zu den Themen Training, Ernährung und Gesundheit zu Gast im Podcast STRONG LIFE.